--桂林晚报 记者苏文娟 通讯员吴曼莉 黄薇 开学了关于学生的话题也特别火。近日，记者在采访中发现，桂林学生的视力水平令人堪忧：一个有41人的六年级班级里，双眼视力均优良的仅1人，而这个班视力最差的同学，双眼均为0.1。
整个班仅1人视力优良
“小朋友的视力，怎么下滑地这么厉害!”这是记者在翻看我市多所中小学的视力调查报告后最真切的感受。
这些视力调查报告来自桂林一家老牌的连锁眼镜店，他们利用与学校开展活动的机会，翔实记录了十多所学校的学生视力情况。
以一所位于雁山区的民办学校为例：报告中记录，在该校接受视力检测的689名小学生中，双眼视力正常(1.0以上)的为178人，视力不良的(包括双眼、仅左眼、仅右眼)为511人，占74.17%。
而根据教育部基础教育质量监测中心最新发布的《中国义务教育质量监测报告》，我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%。
该校74.17%的不良率，已经大大超出了这个本已不容乐观的平均值。
更让人担忧的，是伴随着孩子们年龄增长而增加的眼镜度数。
来自另一所小学的统计，一个有22人的一年级班级里，共有17个孩子视力不良，均为轻度;而另一个有41人的六年级班级里，41个孩子中有40个视力不良，并且有29人为严重不良，视力最差的孩子双眼均为0.1。
孩子们近视高发、低龄的趋势，眼科医生也察觉到了。
市人民医院眼科主任张玉明从医多年，他是眼睁睁看着孩子们的视力不断下降。张玉明说，现在因为“看不清黑板”、“斜着眼看书”等问题来到医院就诊的青少年儿童越来越多，最小只有3、4岁，中小学的孩子是“常客”。一般来说，就诊时间还有几个高峰期，多集中在寒暑假放假初期、寒暑假假期结束前、新学期开学一个星期后。张玉明说，这几个高峰期，也是跟孩子的生活学习有关。第一个高峰期是经过了一个学期的读书学习，家长想趁着放假后孩子有空，就带来检查视力;第二个高峰期是孩子经过了假期的“手机、电脑一直盯着看”生活，家长发现问题了来就诊;而开学后一个星期，则是最直观的体现，因为这时候家长发现“孩子看不清黑板上的字了”，“这个时候，视力问题已经很明显了。”张玉明说。
记者在采访时了解到，当天，该医院眼科门诊仅上午就接待了60个青少年视力“病号”，年龄从4岁到13岁;而当天下午四点钟时，已经有18个小朋友在眼科排队就诊。而这个时间段，已经不是暑假高峰期。
核心提示：开学了关于学生的话题也特别火。近日，记者在采访中发现，桂林学生的视力水平令人堪忧：一个有41人的六年级班级里，双眼视力均优良的仅1人，而这个班视力最差的同学，双眼均为0.1。
是谁把孩子的眼睛弄坏了?
“我们以前没这么多近视的啊。”市民张女士感叹，她无奈地调侃说，“现在我们家就有两个小眼镜了。”张女士告诉记者，儿子跳跳3岁多时，她发现孩子总是斜着眼睛看电视，当时她害怕孩子是斜视，赶紧带去医院检查，“医生说是近视，因为看不清，所以要斜着头调整看的角度。”无独有偶，听到张女士的经历后，她的妹妹也带孩子去检查了视力，发现“有轻微弱视。”
张女士纳闷，“我平时也严格控制手机和电脑，怎么孩子还是近视了，到底是什么原因导致的?”
张玉明说，现在青少年的视力问题，主要原因是看近处太多，不注意眼睛的休息。张玉明解释，眼睛的休息指的并不是闭上眼睛，而是要眼睛的睫状肌得到休息。根据人体眼球的构造，眼睛在看近处的时候，睫状肌处于紧张状态，当眺望看远处时，睫状肌就处于放松状态，眼睛就得到了休息。而在现实生活中，孩子们的课业负担重，长期需要看近处，盯着一处看;而户外活动太少，孩子们不能去户外进行眺望远视或者在运动中转换睫状肌的状态，再加上电脑、手机等接触时间太长，导致如今的青少年视力逐年下滑。
“近距离长时间用眼”和“缺乏户外活动”是近视的主要诱因，而课业负担重和沉迷电子产品则加剧了青少年的近距离长时间用眼和户外活动缺乏。《中国义务教育质量监测报告》显示，义务教育阶段学生家庭作业时间过长，参加校外学业类辅导班比例较高，学习压力较大。四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%，八年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在2小时以上的比例分别为4.6%、3.4%。
菲菲在7岁时被发现有轻微近视，妈妈带她来医院就诊，经过治疗和合理的作息，菲菲的视力控制地不错，没有严重下滑。但上初中后，菲菲放松了自己，经常躺着看手机，闷在家里玩游戏，一个学习之后，视力从0.8一路跌到0.4，“如果不是孩子妈妈强迫孩子用药治疗加户外运动，孩子的视力还会继续跌到0.2，甚至0.1。”菲菲是张玉明一直跟踪的一个病例，她的视力情况让人担忧。 而张玉明响应国家号召，正在制作到学校讲解的眼睛卫生知识课件中，他反复强调用眼问题，就是希望避免菲菲这种情况发生。
核心提示：开学了关于学生的话题也特别火。近日，记者在采访中发现，桂林学生的视力水平令人堪忧：一个有41人的六年级班级里，双眼视力均优良的仅1人，而这个班视力最差的同学，双眼均为0.1。
发现孩子“盯着看 眯眼看 斜眼看”赶紧就医
青少年的视力问题已经得到全社会的重视，但还是有一些家长存在误区，从而耽误孩子视力的康复和治疗。
“家长最大的误区，就是讳疾忌医。”张玉明说，接待了这么多视力问题儿童青少年，他听过最多的话就是，“能不能不戴眼镜?”“要戴，能不能不戴那么深的度数?”“什么?检查视力要散瞳，那不行……”张玉明说，孩子一旦发现视力问题，应该及早就医，利用散瞳进行医学验光，佩戴近视镜进行治疗，“戴眼镜是保护眼睛，并不会加深近视。”
要保护儿童青少年的视力，要从小做起。张玉明建议，孩子在3岁之前，尚不能配合视力检查，但家长可以自查，发现孩子走路特别不稳，总是撞东西等问题，或者家庭有遗传性近视，可以带孩子来医院检查就诊;3岁到4岁的孩子，已经可以配合医生检查了，家长就可以带孩子定期做视力检查，时间间隔为3个月或者半年一次。
值得注意的是，如果家长发现孩子有看东西总是凑近看，或者斜着眼歪着头看，总是看不清远处的东西，喜欢眯眼睛等问题，应该及早带孩子来医院检查。在采访中，记者遇到了7岁的男孩壮壮，壮壮的家长说，最开始觉察到孩子视力有问题，是发现孩子写字总是歪歪扭扭，看东西也是眯着眼睛，后来来医院检查，发现已经是中度近视了。此外，经过检查配镜后的孩子，要定期来医院验光检查，如果眼镜度数不合适，要及时更换镜片。
张玉明说，电子产品的普及和给孩子的使用，在一定程度上也加剧了近视低龄化的发展。张玉明建议，要预防视力问题，可以参考八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》，首先要增加孩子户外活动和锻炼,每天户外两小时，可以参加一些运动，“比如打球，眼睛追着球运动，一会看近，一会看远，就能让眼睛得到休息。”其次要减轻孩子课外学习负担,保障孩子睡眠和营养;同时要注意纠正孩子不良用眼行为，要保证良好的站、坐姿等;还要控制电子产品的使用，比如孩子接触手机的时间每天控制在15分钟之内，电脑控制在30分钟之内、看电视的时间控制在40分钟之内。