讯(桂林日报记者秦紫霞 通讯员唐熠)昨日的一场大雨,给如同在桑拿天里的桂林好好地降了下温,让市民感觉舒适了不少。记者从桂林气象台获悉,受弱冷空气影响,本周我市雨日较多,气温也有少许下降。
上周,艳阳高照可谓我市天气的主旋律。据气象资料显示,上周我市大部分地区以晴天为主,少部分县偶尔有短时小雨。最高气温36.0℃,与常年同期相比,全市各地偏高4—5℃ ;降雨量与常年同期相比,全市偏少八成以上。但据最新气象资料显示,受弱冷空气影响,未来两天,我市天气将以阵雨、局部大雨为主。31日后,天气逐渐转为多云或阵雨。随着降雨的影响,上周35℃以上的高温天气将有所缓解,最高气温将下降至30℃左右。气象专家提醒市民,本周雨水明显增多,请市民出行备好雨具。
虽然高温天气有所缓解,但眼下已是夏季。桂林市中医医院治未病中心专家莫笛提醒市民,夏季属火,火气通心。所以,夏季的炎热最易干扰心神,加重心脏的负担,诱发疾病。同时,夏天人们大量进食冷饮,易损伤脾胃,很多人容易“苦夏”,表现为不思饮食、乏力。中医认为,夏天人体消耗较大,需健脾醒脾,才能开胃增食、振作精神。莫笛建议,夏季饮食可选用各种药粥护脾益胃,如荷叶熬粥、莲子薏仁米粥,或银耳、百合、绿豆加糯米煮粥食用。也可用香菜、海蜇丝加食盐、糖、醋少许拌食,有芳香开胃健脾之功。