当代生活报（记者 胡玲玲 通讯员 黄丽娜）明明都是在广西，但是昨天桂北和桂南的小伙伴们的感受那是完全不一样。截至昨天15时，桂东北部分地区的最高气温仍在10℃以下，而桂南的最高气温则多在18℃以上。今年的立春节气还真有点特别，今年的立春是在2月3日，据天文专家上说，上一次发生是在1897年，而下一次则发生在2021年。
属于春天的节气还有些善变，忽晴忽雨、乍暖还寒，有时还可能来点强对流发发脾气。这不，从3日晚上开始到今天，全区阴天大部有小雨，其中百色、河池等市的局部有中雨到大雨，并伴有短时雷暴大风或冰雹等强对流天气。
而且，天气计划是要将“任性”进行到底了，未来十天里要玩一玩“夏冬穿越”的戏码。据广西气象台预计，4日-8日因为西南暖低压发展，全区的平均气温比常年同期偏高2℃左右，其中邕城气温回升明显，5日-7日南宁市民又将体会一把初夏的感觉，甚至在背阴的地方，可能会有轻微的回南现象哦。
8日开始，随着一股较强冷空气杀至，8日-10日广西各地将出现降温降雨过程，气温下降4℃-6℃，届时最低气温为桂北5℃-7℃，桂中8℃-10℃，桂南11℃-13℃。春天的雨不大，但是绵绵密密的雨水配合着冷空气，会让气温更加低迷。
南宁市未来3天天气预报
2月4日 阴转小雨 15℃-9℃ 东南风1~2级
2月5日 多云 13℃-24℃ 东南风1~2级
2月6日 多云 15℃-25℃ 东南风1~2级
广西13城市2月4日天气预报
桂林 小雨 7℃~15℃
柳州 小雨转阴 14℃~17℃
梧州 阴转小雨 14℃~20℃
玉林 小雨 16℃~20℃
钦州 小雨 16℃~19℃
河池 小雨 13℃~18℃
贺州 多云转阴 11℃~18℃
百色 小雨转多云 16℃~24℃
崇左 小雨 16℃~22℃
来宾 小雨 14℃~18℃
北海 小雨 17℃~21℃
贵港 小雨 15℃~18℃
防城港 小雨 17℃~20℃
生活顾问团·健康提醒
立春后，慢性病患者应警惕倒春寒
新华社重庆2月3日电（记者 黎华玲）3日是24节气中立春的日子，专家提醒，对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病等中老年慢性病患者来说，更应警惕倒春寒来袭，这期间容易导致血栓加速形成，甚至引起中风。
第三军医大学附属新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时，由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。专家提醒，中风发生时往往都有一些早期征兆，如有短暂性视力障碍，常常哈欠连绵等。凡是出现这些征兆者，都必须引起重视，及早到医院进行全面检查，必要时再做脑血管造影。
内分泌科专家提醒，寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱，而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治疗雪上加霜。同时，天冷皮肤容易干燥，由于厚重衣服的遮盖，糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理，这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一。
专家提醒，春季是锻炼的好时节，如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时，作息当“早卧晚起，必待日光”，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，等太阳出来后再运动。