中医药学上有个说法是望闻问切，就是通过观察病人表面的身体情况，来判断病人的病情，专业的中医可以看患者的面部气色，手部情况以及脚部情况，来判断出患者身体的哪个机能出了问题，今天我们要介绍的正是，如何通过对脚部的观察来判断病情的变化。

脚抽筋

如何通过对脚部的观察来判断病情的变化？睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。

脚掌疼

走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。

脚肿

如何通过对脚部的观察来判断病情的变化？除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

脚跟疼

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。如何通过对脚部的观察来判断病情的变化？长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。

我们白天的时候一直在使用自己的双脚，有时候会出现脚浮肿的症状，有时候又会有脚抽筋的现象，这些都是关于双脚的不适症状，如果你能够依靠这些症状判断出自己身体哪个机能有可能存在问题，那么自己也可以对症调理，这对自己的身体健康是很有帮助的！