烈日炎炎，毒辣辣的阳光，会让我们的肌肤非常的受伤，出现斑点，变黑变黄，粗糙等问题，那么该如何美容养颜呢?吃什么养颜?接下来小编为您详细的介绍一下喝什么茶可以美容养颜，助消化。
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
炎热的夏季，户外太阳猛晒气温高，室内的人们心烦意乱、体内水分消耗大，喝有一杯香茶，便可缓解口渴之苦，还能给机体补充了水分，静谧的“下午茶” 气氛让你更是舒心而忘却炎夏无情的侵袭。多喝喝茶还可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等，对于学习、工作都有帮助。品茶能舒心养心，能在夏日里多增一丝享受生活的气息。那么喝茶对于我们人体到底有什么好处呢?
饮茶好处大盘点
1、祛疲劳助消化
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、防辐射
饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
3、防暑降温
饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
4、振精神
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
5、抗癌防衰老
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E18倍以上。
6、美容减肥
饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
7、抗菌
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
喝什么茶可以美容养颜，助消化我们就为您介绍到这里，相信您在看完了之后已经有了一定的了解，最后我们衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。
