当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

山药熬粥的做法大全

山药是一种特别好的一种食物,有很好的养胃的作用,现在我们就一起来了解一下这一款山药粥的做法吧。山药熬粥的做法大全1.山药熬粥的功效山药熬粥是一种很不错的食物,对肠胃很好,有很好的滋补养胃的功效,常吃山药熬粥是有好处的,健胃补肾,山药含有丰富的营养物质,同时还有很好的佷健脑作用,有很好的明目作用,对于一些气血不足的女生或者有中度糖尿病的消渴症以及高血压病人都是有好处的。2.山药熬粥的材料山药200g,糯米40g,大米,红枣。3.山药熬粥的做法1)先把材料都装备好,然后再把材料都清洗干净,米和糯米,红枣都是比较难煮成粥的,所以说要提前用水泡上半小时,然后再放进锅中,加上足够的水,这时候就可以开始煮粥了。2)这时候把山药清洗干净,去皮再切块,粥快烂的时候就可以把山药放进去了,直到粥成,这时候再加入一定的调味料,这时候吃起来特别的可口。
山药熬粥的做法大全
(图片来源网络,侵删)

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 八宝饭可以空腹吃吗 八宝饭一次适合吃多少
  • 怎么考中医康复理疗师证需要哪些要求,主要考理论和实操
  • 郴州想考厨师证在哪里考,需要哪些条件
  • 酱板鸭是哪里的特产 湖南一绝名菜
  • 卫生局承认的理疗师证,可以申请营业执照吗
  • 精选石家庄康复理疗师证是国 家承认的吗认证优选机构(查找报名与认证机构)
  • 盘点福州康复理疗证书国 家承认吗哪里可信赖(报名指南+官方申请入口)
  • 考个营养师证能干什么兼职
  • 中医艾灸理疗师证怎么考的呀多少钱啊一个月
  • 红豆加一宝,好吃健康胃口好
  • 济阳公共营养师证在哪报名
  • 番茄酱搭配那些食物更好吃
  • 儿童的营养师证
  • 脊柱按摩师证书考试有哪些内容呢
  • 马兰头的营养价值马兰头的功效图片马兰头是什么
  • 健身教练职业资格证的教材
  • 美容师证需要考几天时间
  • 刚获得心理咨询师证去哪里工作好呢女生怎么办
  • 有针灸师证可以针灸吗有效果吗多少钱一次
  • 幼儿教师健康管理师证
  • 几个坏习惯让你更健康
  • 零基础瑜伽培训教程出证快
  • 第一章望诊=第五节望舌
  • 在哪可以考瑜伽证
  • 老豆腐痛风病人能不能吃
  • 中医针灸师证用途是什么呢怎么写简历啊
  • 江西电子商务师证报名时间以及条件已公布
  • 按摩师证如何用
  • 护理专业可以考针灸师证吗
  • 蒲公英泡水喝的功效
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.湘ICP备2023017954号