黑豆猪骨汤靓汤疗效黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。1备好食材2猪骨头斩大块清洗一下焯水，再冲洗干净备用3把所有食材放锅里，加进几片生姜4加适量水用中火煲煲开后转成小火煲约两小时左右5最后加适量盐便可最后加适量盐便可成品图—THEEND—长按识别二维码，关注舌尖大妈