养生汤花生木瓜汤滋润皮肤养生汤花生木瓜汤滋润皮肤原料：木瓜1个，花生100克，肉排200克，盐少许。做法：木瓜去皮洗净，切块备用。肉排洗净后切块，以盐搓匀。花生洗净备用。汤煲中加水，水开后将所有材料一齐放入汤煲，煲至花生熟透即可饮用。可益胃润肤。此养生汤尤其适合皮肤生包、干燥的女性。养生食谱炝豇豆补肾健胃养生食谱炝豇豆补肾健胃原料：豇豆、西红柿各50克，豆腐1块，木耳适量。做法;先将豇豆、豆腐、西红柿、木耳均切成丁。将汤勺放在旺火上，加入适量清水，放入豆腐、豆角焯透，捞出，控净水分，装盘备用。将葱末、姜末、精盐、味精、西红柿、香油、花椒油、木耳都兑在一起，倒在焯好的豆腐、豆角盘内，拌匀即可食用。此养生食谱有补肾健胃之功效。