秋天最大的气候特点是干燥，而蜂蜜能润燥，所以很适合秋天服用。蜂蜜的种类很多，功效上有一些差别，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。爱上火吃洋槐蜜。爱上火的人，秋天容易口干舌燥，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果很好。身体弱吃枣花蜜。枣花蜜颜色偏深，果糖含量高。微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，是中老年、妇女、儿童和体弱者的理想食品。想漂亮用桂花蜜。桂花蜜有金芙蓉之称，是爱美女士的首选，因为它润肤、养颜效果比较好。