宝宝满月就要开始补钙宝宝从满月开始就要补钙。若是母乳喂养，还要保证乳母足量钙的摄入，可多食用瘦肉类、鱼类、虾类等高钙食品。若采用配方奶粉喂养，通常配方奶粉也含有钙质，但宝宝却不易吸收，也需要补钙。可为宝宝选购有品质保证的补钙产品。喂果汁和蔬菜汁补充维生素C母乳中维生素C的含量较不稳定，若母亲营养不均衡，摄入水果、新鲜蔬菜较少，其乳汁中维生素c含量就偏低。牛乳中维生素c含量只有人乳的1/4.且煮沸后被破坏殆尽。所以，人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般应在出生后1—2个月开始添加新鲜果汁、莱汁，以补充维生素c。一个月后宝宝适量食用鱼肝油给宝宝补充鱼肝油能帮助钙的吸收，预防佝偻病。宝宝出生30天后，应每日添加鱼肝油滴剂1次，每次一滴;以后随着月龄的增长而逐渐加量。每天最多喂宝宝一粒鱼肝油，长期过量食用鱼肝油，会导致维生素A或D过量，会造成中毒。如果宝宝发生维生素A中毒，就可引起颅内压增高，出现头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起等症状，常被误认为是患了脑膜炎。如果宝宝发生维生素A慢性中毒，就会出现食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等症状。如果发现宝宝出现以上症状，要立即停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。