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送上甘露来润喉

老师每天讲课说话超过8小时,长期呼吸粉笔烟尘,慢性咽喉炎成为了老师们的职业病。随着秋天的到来,教师们口干舌燥、嘴唇干裂、牙龈红肿、咳嗽咽痛等症状会更明显、更严重。送给老师一壶甘露,滋润他们的喉咙和心田。胖大海冰糖茶材料胖大海2~4枚,冰糖适量。功效清肺化痰,利咽开音,润肠通便。制法将胖大海用开水泡发,加冰糖调服。注意胖大海性寒凉,虚寒体质者不宜服用。雪梨炖冰糖材料雪梨1~2个,冰糖适量。功效润肺清燥,止咳化痰,养血生肌。制法将雪梨洗净,去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中,加入冰糖,上锅蒸30分钟。注意梨不能与螃蟹同食,同食伤胃。
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