养生食谱龙眼鲜虾仁治疗失眠阳痿原料：鲜虾仁300克、龙眼肉50克、西红柿酱30克、青菜叶及各种调料适量。做法：鲜虾仁洗净，加少许食盐腌10分钟，沥干;锅置火上，放油、白糖熬成汁，加虾仁及清汤、龙眼肉、西红柿酱、味精，用小火烧至A味。养生食谱龙眼鲜虾仁治疗失眠阳痿青菜叶洗净，用开水烫一下捞出，取少许麻油拌匀，保持原色，摆于盘子边缘，将烧好的虾仁勾芡，加少许明油出锅，放于盘中央即成。此膳食可用于辅助治疗健忘、阳痿、失眠等病症。养生食谱萝卜杏仁煮牛肺补肺清肺原料：萝卜500克，牛肺250克，苦杏仁15克，姜汁、料酒各适量。做法：萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。养生食谱萝卜杏仁煮牛肺补肺清肺此养生食谱可补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱、慢性支气管炎等症。尤宜秋、冬季节选用。