养生汤西芹洋葱黄豆番茄汤杀菌降压原料：大豆160克，芹菜160克，洋葱(白皮)150克，番茄150克，青椒1,00克，姜2克，盐3克，白糖3克，胡椒粉2克，鸡粉2克。制作方法：①将黄豆洗净浸1小时，滤去水。②锅中放入水，黄豆连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用。③将洋葱撕去外皮，洗净切片。④番茄人开水5分钟，取出去皮去核，切块。养生汤西芹洋葱黄豆番茄汤杀菌降压⑤青椒洗净，去核切粒，西芹亦切块。⑥烧热锅，下油慢火爆香洋葱，下番茄爆片刻，加入西芹，青椒炒片刻铲起。⑦爆香姜片，加水适量煲开，并加入用来煮豆的原汤。⑧汤开时加黄豆，再放进其他材料煮至熟透，调味后即可享用。此养生汤具有杀菌、减肥去脂、降压的作用。养生食谱：附片炖狗肉温中祛寒原料：狗肉150克，煨姜片100克，熟附片6克。(附片先煮1小时)做法：先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉块微炒，待皮色转黄时，加水适量，用武火烧开后，放入熟附片及煨姜片，改用文火炖至狗肉熟烂，调味即可。此养生食谱可温中祛寒。用于冻疮。