养生粥赤小豆玉米粥补中健胃原料：赤小豆25克，鲜玉米粒40克，黑芝麻4克，盐适量。做法：将赤小豆和玉米粒放入锅中，加适量水,旺火煮5分钟后改小火煮烂熟，加入黑芝麻、盐即可。养生粥赤小豆玉米粥补中健胃此养生粥有补中健胃，除湿利水之功效。适用于糖尿病水肿病人。养生粥赤小豆粳米粥清热利湿原料：粳米50克，赤小豆、石苇、金钱草各30克。做法：将石苇、金钱草放入锅中，加适重水煮沸20分钟，去渣取汁。将赤小豆、粳米洗净，放入药汁中，置文火上煮成粥即可。养生粥赤小豆粳米粥清热利湿此养生粥有清热利湿之功效。适用于糖尿病。