健脾养生食谱香菇扁豆的做法原料：香菇25克，冬笋片25克，鲜扁豆100克，味精、料酒、鲜汤、食用油、姜末、精盐皆适量。健脾养生食谱香菇扁豆的做法做法：把香菇用水浸泡发开，控干，切成两半。冬笋片洗净，切成粗丝。扁豆洗净、撕掉筋，切为两段，放入沸水锅煮一下，捞出沥干。炒锅放少许油烧热，放姜末煽香，放香菇、冬笋片、扁豆，下鲜汤、精盐、料酒，爆炒至熟，添加味精调味即可。此款养生食谱的具有健脾和中、通利肠胃、消暑化积之功效。清肝养生食谱仙芹兔丁的做法原料：兔肉500克，芹菜150克，仙人掌50克，调料适量。清肝养生食谱仙芹兔丁的做法清肝养生食谱做法如下：仙人掌去刺，芹菜洗净，将二者一同放入沸水中焯一二沸捞出，仙人掌切丝，芹菜切段。将兔肉洗净，放入锅中，加适量水，煮熟后切成丁，与仙人掌丝和芹菜段混合，加入调料即可。此养生食谱具有清肝、泻火、滋阴、凉血、散瘀、明目之功效。