香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许1、鸡蛋打匀备用2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好，可以留几片做点缀，这个随意3、接着倒入牛奶。香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许1、鸡蛋打匀备用2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好，可以留几片做点缀，这个随意3、接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀4、锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右5、取出后，将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下，吃时搅开可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。油炸香蕉条的做法原料（二人份）：香蕉2根、玉米粉半碗、鸡蛋1个。做法香蕉切成条。鸡蛋打匀成蛋液将香蕉条放入蛋液中均匀包裹。将裹好蛋液的香蕉条放入玉米粉中均匀裹上一层玉米粉。[美食中国]放入油锅中大火炸至金黄即成。香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许1、鸡蛋打匀备用2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好，可以留几片做点缀，这个随意3、接着倒入牛奶。香蕉鸡蛋饼主料面粉250克，鸡蛋3个香蕉4根调料番茄酱10克橄榄油适量，香蕉鸡蛋饼的做法1。准备好所有食材，将香蕉切碎，2。面粉里加入鸡蛋，3。加水将面粉和鸡蛋搅成糊状4。加入切碎的香蕉搅拌好，5。平底锅加热后可倒少许橄榄油润锅后加入香蕉面糊。6。煎至一面变熟后翻个再煎一会，7。两面煎熟出锅即可，吃的时候可抹上番茄酱烹饪技巧1、煎的时候火力不要太大，避免糊掉。2、水果饼可以抹沙拉酱或番茄酱等甜味酱吃。香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许1、鸡蛋打匀备用2、将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好，可以留几片做点缀，这个随意3、接着倒入牛奶。香蕉鸡蛋饼，早餐饼一般有甜味和咸味两种，咸味饼内，可以自由添加蔬菜、肉类等，使其内容更加丰富，营养更加全面。甜味饼，则可以添加水果进去，使口感更加清新，甜美，孩子也更加喜欢。今天的早餐饼加入了熟透的香蕉。根据日本科学家研究发现，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。并且，香蕉的成熟度越高，表皮的黑班越多，免疫活性就越高，抗癌效果就越好。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。蛋饼在唐山这里也叫“摊闲食”，有些地方也叫“咸食”，我国北方民间流传着“招待姑爷摊咸食”的风俗。所谓“招待姑爷摊咸食”，并不意味着咸食只有姑爷才能吃，只是说明姑爷享受贵客的待遇。5。搅成糊，面糊可倒成线状，倒入糊中马上消失的状态就可以了6。平底锅，小火，刷上薄薄一层油。7。锅热，油面平静时，舀一勺面糊倒入锅中央，迅速转动锅，让面糊沾满锅底。8。小火继续煎。等饼边微微翘起时，轻轻晃晃锅，将饼翻面。有功夫的可直接颠锅把饼翻面，我功夫不高，还是用铲子翻吧9。两面煎好，铲出装盘即可。10。摊好的饼放入喜欢的菜11。象吃北京烤鸭一样卷起来吃，十分过瘾。不卷菜就这么吃也不错小贴士煎饼时一定不要心急，小火慢慢煎。平底锅我不用不沾锅，不沾涂层给我一种不安全感。我用的是不锈钢锅(牌子是三个字母的)非常给力，只要注意锅和油的温度，也能达到不沾的效果。蛋饼在唐山这里也叫“摊闲食”，有些地方也叫“咸食”，我国北方民间流传着“招待姑爷摊咸食”的风俗。所谓“招待姑爷摊咸食”，并不意味着咸食只有姑爷才能吃，只是说明姑爷享受贵客的待遇。鸡蛋饼在唐山这里也叫“摊闲食”，有些地方也叫“咸食”，我国北方民间流传着“招待姑爷摊咸食”的风俗。所谓“招待姑爷摊咸食”，并不意味着咸食只有姑爷才能吃，只是说明姑爷享受贵客的待遇。因为只有姑爷在丈母娘眼里才是贵客，在生活条件不宽裕的年代，白面、鸡蛋、油都不易得，能拿出鸡蛋、白面和油来招待贵客是很不容易的，由此表示丈母娘对姑爷的热情与诚意。主料鸡蛋2个面粉1杯半牛奶250ml辅料：盐糖摊鸡蛋饼的做法步骤1。鸡蛋打散成蛋液，加入盐、糖各少许，搅匀。2。面粉过筛，加入蛋液3。搅拌4。加入牛奶，搅拌均匀