艾灸推拿作为一种古老的中医保健方式，近年来越来越受到人们的关注，艾灸，也称艾灸疗法，主要是利用艾叶的热力作用于人体特定部位，以达到治疗疾病、改善身体状况的效果。

艾灸推拿养生的好处是多方面的，艾灸可以刺激穴位，调节机体的生理功能，增强免疫力，艾灸能够温经通络，缓解疼痛，对慢性病和各种疼痛性疾病有良好的效果，艾灸还可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，预防多种疾病的发生，艾灸还具有调和阴阳，平衡内分泌的作用，对保持身心健康有着重要的意义。

当然，艾灸推拿养生需要在专业人员的指导下进行，否则可能会对身体造成伤害，在选择艾灸推拿服务时，一定要选择正规的医疗机构，并且了解相关的知识，才能确保安全有效。

艾灸推拿是一种既实用又健康的养生方式，值得我们去尝试和推广。