主料土豆300克面粉200克香葱20克辅料孜然1茶匙咖喱粉1茶匙盐3克清水300克健康早餐土豆饼的做法步骤1。土豆丝里加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐入味2。再加入面粉，拌成均匀的糊状，面糊里加些香葱拌匀3。热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟4。翻转一面，继续加热3分钟，土豆饼金黄熟透就可以了小贴士YOYO贴心叮咛：1，土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3倍，磷是苹果的2倍。2，土豆又含有丰富的钾，可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。早餐吃些马铃薯能及时给体内补充所需求的钾元素，而且饱腹感更强，又可以平衡人体内的酸碱值。所以应该把那句民谚改为：“每天一土豆，医生远离我”。3，土豆去皮后直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。想了解网络上最红的护发神器吗？想稳稳当当躺着赚钱吗？请点下面我头像旁的文字标题！吃出健康美味的繁荣薯片，最适合爱吃零食的您，在家休闲时随时都可以自制是一个不错的选择哦，好吃又省钱只需一个土豆就可以了，与你一起过四季材料:土豆1个、食盐：适量、胡椒粉：适量做法：1。洗净土豆剥皮，把土豆切薄片，厚度均匀哦！2。把盐放进土豆片里拌匀腌制。3。土豆片放置烤网洒入胡椒粉即可。4。烤箱预热,上下150度，中层即（从下数上的第2层），40分钟。