艾灸学是一门融合了中医理论和现代科技的健康调理方式，想要在短时间内掌握艾灸技能并不容易，需要长期的学习和实践。

你需要了解艾灸的基本原理，包括热疗、温通经络、消炎止痛等功效，你要学习如何选择适合自己的艾灸穴位，这通常需要通过观察病症来决定，你需要熟练掌握艾灸的技法，如火候把握、刺激深度等。

在实践过程中，你需要根据自己的体质和病情选择合适的艾灸穴位，同时注意艾灸的时间和频率，避免过度或不足，你还需要注意艾灸的卫生问题，以免引发疾病。

艾灸学的掌握需要长时间的学习和实践，但是只要你坚持不懈，就一定能够看到成果。