想要成为一名合格的营养师并获得宜昌地区的营养师资格证书，你需要遵循以下步骤和准备工作。

1、了解资格要求：确保你满足申请成为营养师的基本条件，通常，这包括具备相关的学历背景，如医学、食品科学、营养学或相关健康专业的学位。

2、学习专业知识：如果你的学历背景与营养学不直接相关，可能需要通过自学、参加培训班或报名营养学课程来补充知识。

3、报名参加培训：在宜昌地区，想要获得营养师资格证，需要找到认可的培训机构进行专业培训，这些培训通常会涵盖营养学的基础知识、食品安全、膳食规划、疾病管理和营养咨询等内容。

4、参加考试：完成培训后，你需要参加由宜昌市卫生和健康委员会或相应职能部门组织的营养师资格考试，考试通常包括理论知识考试和实务操作考试两部分。

5、取得实习经验：部分地区可能要求考生在通过理论考试后，需在医疗机构或营养咨询中心等地方进行一定时间的实习，以积累实践经验。

6、领取证书：考试和实习均合格后，你就可以从宜昌市相关部门领取你的营养师资格证书了。

7、持续教育：作为一名专业的营养师，需要不断地更新知识和技能，这意味着即便在获得营养师证书之后，也要参与持续教育和专业培训，以保证专业能力与时俱进。

请注意，上述流程可能会随着政策的变化而有所不同，因此在准备考取宜昌营养师证书之前，最好先向当地卫生行政部门咨询最新的考试信息和规定，要密切关注官方公告的考试时间和报名时间，确保不错过重要的时间节点。