乳腺增生的问题是影响我们很多女性朋友的一个大问题，很多人对于这种情况都特别反感，这种情况会给我们自身的形象带来很大的影响，还会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力，病情严重的朋友还会伴随着巨大的疼痛，饮食方面也要引起特别关注，下面就让我们一起了解一下乳腺增生喝酸奶好吗呢吧。

乳腺增生的确在有些食物上要有所注意，但可以喝酸奶。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高导致。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。

此病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等。

别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。

多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。

这病虽是良性病，但医院中及药厂生产的药物不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术，病根尚在，复发率高。

乳腺增生喝酸奶好吗呢的问题确实是一个大问题，只有把所有的注意事项全部注意到了，对于我们缓解自身出现的乳腺增生问题才能更有帮助，在平常也要对于所有的饮食注意事项引起特别关注，避免因为不必要的饮食禁忌给我们带来不必要的伤害。