养生汤绿豆鸡蛋芹菜汤降脂降压原料:绿豆、芹菜各60克，鸡蛋1个，食油、精盐、味精各适量。做法：鸡蛋取蛋淸。绿豆洗净，清水浸泡2小时，拣去浸发的死豆。芹菜摘去叶，洗净切段。养生汤绿豆鸡蛋芹菜汤降脂降压把绿豆、芹菜放搅拌机内，加清水适量，搅成泥状。把两碗清水煮沸，倒入绿豆芹菜泥，搅匀煮沸，再放鸡蛋请搅勾，调味供用。此养生汤芳香健脾，清肝解热，降脂降压，养颜健美。适用于高脂血症、肥胖、高血压病属肝胃热盛者。养生食谱双豆猪胆散清热解毒原料:绿豆、赤小豆各300克，新鲜猪胆4只。做法:将猪胆洗净，取胆汁倒入搪瓷盆内，再加入洗净晾干的绿豆、赤小豆，加盖浸泡，每日摇荡2次，浸泡3日后再将其置于笼中，用旺火蒸3小时，以便胆汁完全渗入豆中，取出胆汁豆晒干，研为细末。养生食谱双豆猪胆散清热解毒每服10克，每日2次，温开水送下。连服2个月为1个疗程。此养生食谱有清热解毒，润燥利水的功效。