口腔溃疡这种疾病对于人们来说是一种非常令人痛苦的疾病，严格意义上来说这个并不是大病，但是非常的影响人的生活，所以一旦患者这种疾病一定要尽快去治疗。首先针对这种疾病，一些容易导致人上火等等的水果就不要吃了，像是西瓜这样的，虽然维生素含量很高，但是因为会导致人体上火，还会加重口腔溃疡的症状，所以还是需要禁止食用的。

1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

口腔溃疡的时候建议的话建议多吃一些维生素含量很高的水果，像是苹果就很好，不仅富含维生素，而且口腔溃疡也有着很大的帮助所有。还有的就是梨子，梨子也是一种维生素含量很多的水果，而且没有什么副作用，非常适合口腔溃疡患者吃。