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101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效(3)

上一页12345四十一、南瓜豆奶汁材料:南瓜100克、黄豆100克。具体做法:1、将南瓜洗净上笼蒸熟,黄豆洗净,放入高压锅煮烂;2、把煮烂的黄豆加水放入果汁机中搅拌成豆浆,再将蒸熟的南瓜放进果汁机搅拌均匀即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十二、亚麻汁材料:亚麻籽100克。具体做法:1、将亚麻籽洗净;2、将洗净的亚麻籽加水300毫升,用大火煮开,改用小火熬两个小时,倒入碗中即可。特点与功效:胃溃疡、胃癌有较好的疗效。四十三、胡萝卜蔬菜汁材料:胡萝卜150克、上海青100克、白萝卜100克、柠檬1个。具体做法:1、将所有材料洗净,萝卜切条;2、将所有材料放入榨汁机内榨出汁即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十四、果瓜汁材料:草莓100克、芒果2个、黄河蜜200克、柠檬1个。具体做法:1、将草莓洗净去蒂,芒果、黄河蜜去皮、去籽切块,柠檬去皮;2、将所有材料放入榨汁机中榨出汁来即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十五、蜜瓜柠檬汁材料:黄河蜜200克、柠檬1个、蜂蜜适量。具体做法:1、将黄河蜜洗净去皮、去籽,柠檬去皮;2、将黄河蜜瓜、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十六、柠檬菠萝汁材料:柠檬1个、菠萝200克、蜂蜜适量。具体做法:1、将柠檬去皮、去籽,菠萝去皮、切块;2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁加入蜂蜜即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十七、木瓜香蕉豆浆汁材料:木瓜200克、香蕉2根、熟豆浆250毫升。具体做法:1、木瓜洗净去皮、去籽、切块,香蕉去皮、切块;2、将所有材料放入榨汁机内,榨橙汁即可。特点与功效:有治疗和预防癌症之功效。四十八、苹果汁材料:苹果2个、蜂蜜适量、柠檬半个。具体做法:1、将苹果洗净切块、柠檬去皮;2、把苹果、柠檬放入榨汁机内榨成汁加入蜂蜜搅拌均匀即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。四十九、枇杷汁材料:枇杷200克、黄豆50克、蜂蜜适量。具体做法:1、将枇杷洗净、去皮、去核;2、将黄豆浸泡,放入高压锅煮熟,再将煮熟的黄豆连同煮豆的水一同放入搅拌机中榨成豆浆。3、再放入枇杷果肉、蜂蜜搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十、桃果汁材料:桃子2个、苹果2个、柠檬1个。具体做法:1、将桃子洗净、去核,苹果洗净切块、柠檬去皮;2、将桃、苹果、柠檬顺序交错放进榨汁机中榨出汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十一、果香汁材料:梨2个、苹果2个、香蕉1个、蜂蜜适量。具体做法:1、将梨、苹果洗净、切块,香蕉去皮、切块;2、将梨、苹果在榨汁机中,榨出的汁倒在杯中,再加进香蕉,加入蜂蜜搅拌均匀即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十二、苦瓜汁材料:苦瓜1根、柠檬半个、蜂蜜适量。具体做法:1、将苦瓜洗净、去籽、切块,柠檬去皮;2、将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来,加入蜂蜜即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十三、胡萝卜豆浆汁材料:胡萝卜200克、熟豆浆200毫升、蜂蜜适量。具体做法:1、将胡萝卜洗净、切块;2、将所有材料放入搅拌机中搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十四、西红柿胡萝卜汁材料:西红柿1个、胡萝卜1根、蜂蜜适量、凉开水半杯。具体做法:1、将所有材料洗净、切块;2、将所有材料放入搅拌机中,搅拌成汁,加蜂蜜即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十五、西兰花胡萝卜汁材料:西兰花100克、胡萝卜100克、柠檬半个、蜂蜜适量、凉开水半杯。具体做法:1、将西兰花、胡萝卜洗净、切块,柠檬去皮、去籽;2、将所有材料放入搅拌机中,加凉开水搅拌成汁,加蜂蜜即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十六、胡萝卜苜蓿汁材料:胡萝卜1根、苜蓿100克、蜂蜜适量、冷开水200毫升;具体做法:1、将胡萝卜洗净、切块,苜蓿洗净;2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十七、芒果豆浆汁材料:芒果100克、白兰瓜200克、熟豆浆200毫升。具体做法:1、将芒果、白兰瓜去皮、去籽、切碎快;2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十八、香蕉豆浆汁材料:香蕉1根、熟豆浆200毫升、蜂蜜适量。具体做法:1、将香蕉去皮、切块;2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。五十九、葡萄豆浆汁材料:葡萄100克、黄河蜜100克(可用哈密瓜)、熟豆浆200毫升。具体做法:1、将葡萄、黄河蜜洗净、去皮、去籽、切块;2、将所有材料放入搅拌机中搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。六十、蜜枣桂圆汁材料:桂圆干50克、枸杞子10克、蜜枣2-3个。具体做法:1、将全部材料洗净,放入不锈钢锅中,加水500毫升熬成250毫升冷凉;2、将放冷的材料倒入搅拌机内,搅拌成汁即可。特点与功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。上一页12345
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