撒尿牛丸是肉丸子的一种，大家吃的比较多的还有虾丸、鱼丸等肉丸子，味道鲜美。那么，撒尿牛丸热量高吗？一个撒尿牛丸热量是多少？撒尿牛丸热量高吗牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。火锅类(鱼饺、鱼丸、贡丸等)等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻。而且，要维持肉制品最起码的适口性，其脂肪含量不能低于20%。而贡丸、鱼丸的鲜嫩度、多汁性和香味都是用高脂肪换来的。研究表明，6颗鱼丸吃下去，就等于1碗饭的热量。一个撒尿牛丸热量热量：248 大卡（100克）营养素含量(每100克)热量(大卡)248。09碳水化合物(克)9。30脂肪(克)18。50蛋白质(克)11。50纤维素(克)0。00撒尿牛丸的吃法【材料】牛肉丸，香菇，水，盐，味精（少放）【做法】1、把肉丸、香菇洗净。2、烧开水放入香菇，烧2分钟后到掉水，捞出香菇。3、烧开水，放牛肉丸烧5分钟。4、再放香菇烧7分钟。5、加入盐、味精（少放),烧2分钟，倒入碗，即可饮用。13。咬开会流汤汁哦。