孕妇食谱蛤蜊鲫鱼治妊娠水肿原料：鲫鱼约8两，活蛤蜊半斤，竹笋片1两，调料适量。做法：先将鲫鱼剖肚，去肠洗净，两面背肉上各斜剞3刀纹;活蛤蜊取肉。孕妇食谱蛤蜊鲫鱼治妊娠水肿鲫鱼放入锅中，加水、葱、姜、黄酒、笋片，烧开后小火煮片刻，加蛤蜊肉，同煮几分钟，调入食盐、味精、化猪油即可。此养生食谱可用于治疗妊娠水肿，小便不利。孕妇不能吃哪些食物孕妇不要食用糖精等化学调味品孕妇是一类特殊人群，其饮食方面要相当注重，特别要了解孕妇不能吃哪些食物的生活常识。例如孕妇不要食用糖精等化学调味品，这是为什么呢糖精、甜味素等属于化学合成品，专家们不否认其有一定毒性，但对毒性的大小看法不一。联合国粮农组织和世界卫生组织联合组成的食品添加物安全委员会专家小组，就每日允许摄人量做过多次修订，严加控制。