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小鲍鱼怎么做好吃小鲍鱼红烧肉的做法鲍鱼的做法鲍鱼怎么吃营养

鲍鱼的营养价值高,而且鲍鱼味道鲜美,做法多样。很多在家里自己想做一些好吃的鲍鱼,那么鲍鱼有哪些做法?接下来就来看看鲍鱼的家常做法。蒜蓉粉丝蒸鲍鱼原料:小鲍鱼6个、蒜6瓣、葱2根、粉丝20克、蒸鱼豉油2汤匙、植物油1大匙、白胡椒粉少许、糖少许做法1、准备所需材料。2、将鲍鱼壳刷干净,用刀挖出鲍鱼肉,剔除内脏后再次冲洗干净内壳。3、粉丝用温水泡软,切短一些备用;蒜瓣和葱分别切成碎末备用。4、在鲍鱼肉表面竖切4-5刀,再横切4-5刀。5、将泡软的粉丝放入鲍鱼壳内,将鲍鱼肉放在粉丝上。6、炒锅里倒油,放入蒜末小火炒出香味后关火。7、加蒸鱼豉油、少许糖和白胡椒粉拌匀成调味汁。8、将调味汁及蒜末均匀的淋在鲍鱼上。9、蒸锅水烧开,放入锅里蒸5-8分钟。10、蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。红烧鲍鱼原料:罐头鲍鱼肉250克,净笋尖150克,黄酒、味精、酱油、葱段、姜片、水淀粉、鲜汤、猪油各适量。做法:将鲍鱼肉剞上花刀;嫩笋尖切成片。炒锅上火,放入猪油烧热,下笋片过油1分钟,滗去油倒入锅内,加入鲜汤、鲍鱼片、酱油、味精,烩至汁稠时用水淀粉勾芡,装入汤盘即可。红烧鲍鱼功效:明目益胃,滋阴清热。烤鲍鱼食材:鲍鱼8个(约500g)、蚝油1汤匙做法1、鲍鱼去除内脏等,取出鲍鱼肉刷洗干净,鲍鱼壳也洗净待用。2、在鲍鱼表面打花。3、加入蚝油用手抓匀,确保鲍鱼均能沾上蚝油,腌制10分钟。4、将鲍鱼壳放在烤架上,鲍鱼放入鲍鱼壳中。5、烤箱预热230℃,将装好鲍鱼的烤架放在烤箱的中上层,烤6分钟左右,取出。鲍鱼炖排骨材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、做法1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒5、放入鲍鱼6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出即可小鲍鱼怎么做好吃?鲍鱼的营养价值高而且味道鲜美,很多人喜欢在家里做一些好吃的鲍鱼。鲍鱼除了清蒸还有哪些做法?接下来就来看看小鲍鱼的做法吧。小鲍鱼红烧肉材料:小鲍鱼,五花肉,姜,葱,八角,桂皮,香叶调料:冰糖,盐,酱油,料酒做法1:五花肉清洗一下表面,切成麻将大小的块。2:小鲍鱼去壳和内脏,在表面切花刀。3:准备好配料。4:锅内倒油,放入冰糖炒糖色。5:冰糖炒至焦糖色,放入五花肉煸炒。6:五花肉炒上色之后,放入葱姜等配料炒出香味。7:放入少许料酒。8:放入少许酱油。9:放入小鲍鱼炒均。10:倒入炖锅或者高压锅,倒入开水。11:我用的铸铁锅,小火炖30分钟之后加少许盐调味。在炖10分钟,大火收汁即可!小鲍鱼冬瓜汤食材:小鲍鱼、冬瓜、风腿肉配料:生姜、料酒、胡椒粉、盐、小葱做法1、处理小鲍鱼,活的小鲍鱼买回来,用牙刷把表面洗刷干净,取一把和鲍鱼大小比例适当的勺子,挖进去,取出鲍鱼肉,去掉内脏,继续用牙刷把鲍鱼裙边部分刷洗干净,如果嫌自己取鲍鱼肉麻烦,也可以在买的时候请卖家帮忙取好,回来后用小刷子洗刷干净;2、把冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切丁,再切数片风腿肉;3、起油锅,放少许油,先放入姜片煸一下,接着放入风腿肉煸一会,再放入冬瓜一同翻炒几下,加入适量的清水和少许料酒,大火烧开,改小火慢炖10分钟;4、趁着炖汤的时间,在鲍鱼肉上改十字刀,改刀后,用少许料酒和胡椒粉把鲍鱼肉腌制一会;清蒸西兰花小鲍鱼食材:鲍鱼,西兰花,姜,红辣椒,小葱。调料只用了米酒,生抽,蚝油,砂糖。新鲜的海鲜不需要太多调料,调料太多反而会掩盖食材本身的鲜美味道。做法1、鲍鱼去内脏,从壳上取下,把壳和肉都清洗干净,表面切十字花刀,以便更好入味。2、西兰花分成小朵,姜,红椒和小葱都切丝。3、米酒,蚝油,生抽和一点点糖拌匀,做成味汁。4、西兰花和鲍鱼摆盘,表面撒上姜丝,再均匀淋上味汁。5、入开水锅,大火蒸8分钟。6、要漂亮的红椒圈圈,红椒丝提前泡水即可。同理,可泡葱丝。7、蒸好的西兰花鲍鱼出锅,捡去姜丝不要。摆上红椒圈和葱丝。淋上热油。
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