萝卜糕是一道非常典型的广式点心，不管是过年还是日常，这道典型作为早餐甚至是菜肴都很合适，对于肠胃也有很好的调养作用，那么，萝卜糕的热量有多高？煎萝卜糕的热量别名：煎萝卜糕热量：130大卡（100克）分类：零食、点心、冷饮营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)热量(大卡)130。00? ? ? 碳水化合物(克)16。00脂肪(克)5。70? ? ? ? ? ? ?蛋白质(克)3。20纤维素(克)2。70蒸萝卜膏的热量别名：萝卜糕热量：86 大卡（100克）分类：零食、点心、冷饮营养素含量(每100克)? ?营养素含量(每100克)热量(大卡)86。00? ? ? ? ? 碳水化合物(克)11。00脂肪(克)3。60? ? ? ? ? ? ? ?蛋白质(克)2。30纤维素(克)2。10萝卜糕的热量高吗其实不高，只要吃的蒸萝卜糕，其实还好，因为萝卜糕的成分比较素萝卜糕是用萝卜、大米粉和小麦淀粉（澄粉）做成的，能助消化，还可以帮助减肥。它的热量比较低，以100克可食部分计，蒸萝卜糕的热量是86大卡(359千焦)，煎萝卜糕的热量是130大卡（543千焦）。萝卜糕的做法粘米粉1斤粟粉10两盐1两味精2两糖3两鸡粉5钱胡椒粉1钱炸猪油2两麻油1两腊肠4两腊肉4两虾米4两萝卜5斤水5斤做法:1、1斤水调浆。2、猪油爆腊肠腊肉虾米。3、4斤水煮萝卜丝，撞成生熟浆，最后落麻油推顺滑。4、蒸约个半钟。食用萝卜糕的日常注意事项哪些体质的人适宜吃萝卜糕?健康体质平和质，湿热体质哪些体质的人不适宜食用萝卜糕?特禀体质，瘀血体质食用禁忌唐朝孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清朝王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。萝卜忌与橘子、柿子同食。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。