孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃味精孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃味精，食用过量的味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的。孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃味精孕妇食用过多的味精，谷氨酸钠就会进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外，从而导致宝宝缺锌，使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。另外，研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。孕妇不能吃哪些食物孕妇吃山楂易致流产女性在怀孕后，体内会发生·系列的生理变化。其中使孕妇出现恶心，偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，这种物质是由胎盘分泌的，可以抑制人体胃酸的分泌，降低消化酶的活性，从而使孕妇的消化能力大大降低，出现食欲减退，恶心、呕吐等现象，被称为“早孕反映”。所以孕妇常常通过吃带有酸味的食物来弥补胃酸的不足，以缓解恶心、呕吐、食欲减退等症状。孕妇不能吃哪些食物孕妇吃山楂易致流产虽然带有酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心，呕吐等现象，但并非所有的酸味食品都适合孕妇食用。山植就是孕妇不该吃的酸味食品之一，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能引发流产。除了山楂以外，孕妇可以放心选择西红柿，杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等酸味浓郁、营养丰富的新鲜果品。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖。而必需的营养缺乏。