六个月宝宝食谱香蕉粥的做法六个月宝宝食谱香蕉粥的做法用料：泡好的大米1大勺，清水1/4杯，约1厘米长的香蕉1小段。制法：1、将泡好的大米和清水放入锅中，煮成稀粥。2、将煮好的大米粥用细孔筛子筛出米粒，碾碎后放入汤水中搅拌均匀。3、香蕉段用擦板擦到米粥中，搅拌均匀即成。功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。香蕉热量高，宝宝食用后易产生饱感，从断奶刚开始时就可让宝宝食用。适用人群：4-6个月婴儿婴儿辅食首选——油菜水因为油菜中富含钙和胡萝卜素，还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，这些物质对婴儿的牙齿，骨胳的生长和预防婴儿软骨病都很有益处，所以油菜成为所有妈妈为婴儿挑选辅食的首选。油莱茎叶太大婴儿吃不了，所以只能取其汁来供婴儿食用。下面教给你一个做油菜水的小窍门：将油菜洗净切碎备用;锅内放入适量水，水沸之后，将洗净切碎的油菜放入沸永中;盖好锅盖烧开，煮烂，过滤后等凉到合适温度即可食用。