宝宝的健康牵动着每一位父母的心，宝宝的健康又和饮食有着关键的联系。而每日必要的饮水量对于宝宝来说也是非常重要的。可是，大部分宝宝都不会喜欢喝水的，但又不能不喝。那么如何将水变成宝宝爱喝的甜味白开水呢？

经常听到有妈妈抱怨，“真是急死人了，每次喂宝宝喝水都累出一身汗，就像吃苦药一样！”其实，宝宝不爱喝水是一个很普遍的问题，小家伙对淡淡的白开水真是一点兴趣都没有，这该怎么办呢？

宝宝对于各种食物都有着自己的喜好和挑剔，从出生开始，就喝着甜甜的母乳长大，对甜食有着无比偏爱的宝宝，淡无滋味的白开水，根本没有办法引起他的尝试兴趣，因此给小家伙喝水，真的好比是一场战争，往往无功而返，妈妈累，宝宝哭。

但是，不管怎么样，宝宝每天都要补充充足的水分，才能有利于身体健康，所以即使宝宝不喜欢喝水，我们也要想出应对招数，帮助宝宝摄取足够的营养，不妨试试下面的小妙招，也许对你有所帮助。 1.甜味白开水。在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。 2.营养蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。 3.补水兼强身。在白开水中加入一些口感香甜的补钙冲剂，或者其他营养冲剂，既让宝宝喜欢上这样的味道，同时也起到了健康身体的作用。 4.汤水替白水。可以花些心思给宝宝烹调一些汤，既可以补充水分，同时还富含营养，一举两得。 5.器皿诱惑。用什么器具喂宝宝喝水是很有讲究的，千万不要用喂宝宝吃药的杯子给他喝水，因为宝宝是有记忆的，这样更让他对水产生反感。可以用奶瓶装水，或者给他买一个漂亮的杯子，还可以用小勺喂他喝水，视觉上的刺激，新鲜的能力培养也许会让宝宝跃跃欲试。

刚刚成为妈妈的年轻朋友们，可以参照上面介绍的方法来给自己家的宝宝尝试一下。每一位宝宝，都喜欢甜食。只要想办法，在平时日常的平淡的白开水中，加入宝宝喜欢的味道，也许这样宝宝就会喜欢，就可以让宝宝喝水，保证他的健康了。