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凉拌豇豆

主料:豇豆300克、蒜2瓣、生抽1.5勺、香醋2勺、花椒油1勺、香油少许、盐少许做法:1、新鲜豇豆摘去头尾,洗净备用。2、取锅坐水,水中加少许盐和油,开后放入豇豆煮熟。加盐和油的作用是为了让豇豆的色泽保持碧绿,这个方法同样适用于其他绿叶蔬菜;豇豆不要切,整根地焯烫,这样避免了营养受损。3、焯熟后的豇豆立马过几遍凉白开,这样处理后的豇豆口感清脆。4、蒜切碎,调入生抽、醋、香油、少许盐和花椒油,搅匀,这里花椒油很重要。花椒油的制作方法也很简单,凉锅凉油,下入花椒粒小火炸出香味,弃花椒留油。红椒切成粒,配色用,没有可不加,不影响味道。5、把豇豆切成合适的段,码好。6、淋入料汁儿,撒上红椒即可。SHOWTIME味觉美食时刻【品新菜、送啤酒】精彩历史回顾4道,最新,夏季,旺菜几个小步骤来助你消化!【味觉】可以送外卖啦!【味觉美食推荐】牛油果三吃那些坚持跑步和读书的人,都在想些什么?维生素不能随便补,小心中毒!开团啦!||味觉喊你上美团捡便宜【Spring·味觉新品推荐】春&草味觉工作室吃货的天堂!吃货请扫码关注,不定期有福利哦!TEL:0356-2310000ADD:开发区颐翠路轮胎部落斜对面
凉拌豇豆
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