新发现！微波炉也是可以煮饺子的！在吃货们不断的摸索和尝试下，微波炉煮饺子也成为了一大流行趋势，这可是大大的节省了煮饺子的时间呢！那么微波炉怎么煮饺子呢？我们一起来了解下。微波炉煮饺子，如果单纯只是想煮熟饺子，只要用大容器装适量热水，放入饺子，在微波炉中800瓦活力叮8-10分钟即可（切记要用大的容器，以免煮饺子时汤溢出）。但如果你是想煮一顿丰富的饺子餐，那么大家可以参考以下方法。材料：速冻水饺5只、菠菜40g、胡萝卜1/2个、盐1茶匙5g、胡椒粉1/2茶匙、香油1茶匙做法：1、菠菜择洗干净，切成5cm长的段；胡萝卜去皮切成片。2、取一个适用于微波炉的带盖器皿，放入速冻水饺、菠菜段、胡萝卜片，之后加入400ml清水，盖上盖子，放入微波炉，以900瓦火力加热6分钟。3、取出器皿调入盐、胡椒粉和香油即可。温馨提示：用以上方法煮速冻馄饨也可以，另外，青菜等材料的搭配可以随个人喜好添加。爱美之心人皆有之，爱美食与爱美很少有时候能够兼得。众多女性常常在吃美食时担心热量过多容易长胖，那么韭菜鸡蛋饺子馅的热量有多少呢？吃多了容易长胖吗？答案是：热量为141大卡（100克）。韭菜鸡蛋饺子馅的做法并不单一，有人喜欢将鸡蛋打碎加少许盐用油炒熟，炒的时候顺便弄碎，韭菜洗净切细，等鸡蛋冷了后加适量的盐和香油一起拌允。还有人喜欢放少许的肉末和虾仁。用心做出来的饺子总是美味可口的，但是就会有爱吃的MM担心热量太大，容易长胖。下面我们来看看韭菜鸡蛋饺子馅的成分，它每753克含有碳水化合物21.71克，脂肪1.91克，蛋白质6.1克，纤维素0.41克，而热量为1263千卡。简单换算一下，鸡蛋韭菜饺子的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)，单位热量适中。每100克鸡蛋韭菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。所以韭菜鸡蛋饺子馅热量并不大，它通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可放心食用。