大家一定都非常的喜欢吃排骨，现在为大家介绍一款非常美味的海带萝卜排骨汤，排骨的营养非常的丰富，有非常丰富的蛋白质，海带里含有非常丰富的钙元素和碘，这款汤的做法非常的简单，现在和我一起来学习吧！材料：排骨、海带结、白萝卜、姜片、料酒，盐等做法：1、海带结提前泡发，白萝卜洗净去皮切块;2、排骨洗净，用开水汆一下捞出;3、沙锅内放水，水开后放排骨、姜片、料酒，再大火烧开后转小火炖1小时左右;4、再将海带结和白萝卜放入，大火煮开后转小火炖30分钟;5、最后加适量盐调味即可。[养生中国特别提醒]大家在挑选海带的时候一定要挑选新鲜的海带，新鲜的海带颜色是棕色的，海带边是发黄的，而现在卖的海带大部分被染成了绿色，这样会危害人体的健康。现在的白领一族的生活压力非常的大，工作也是非常的忙，所以经常会失眠，精神不好，皮肤也随之变得不好了，现在为上班族带来一款非常合适的白萝卜枸杞排骨汤，这款汤的制作过程非常的简单，现在一起来学习吧！原料：白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。做法：1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;2、排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了。【养生中国特别提醒】炎热的夏季已经到来了，在夏季多喝一些萝卜汤非常的好，还有很好的消暑降温的作用，萝卜有很好的通便止血的作用，挑选萝卜的时候，一定要注意，萝卜的皮越光滑汤的口感也就会更好。