当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

母亲迷上了这种食材,从此全家瘦身成功肠胃好

花儿的老母亲,和很多同龄的老太太一样,生活节俭爱逛街爱淘货爱八卦的扯闲天,还有个爱好,就是看韩剧。自从她老人家有了这个爱好,我和父亲都不能淡定了。家庭会议开了一次又一次,就是不起作用。譬如:为了看韩剧,一向抠门的老太太和我要了ipad,还让我办了某视频网站的VIP会员,说是能看最新的韩剧。看到精彩处,饭也不做了,父亲催了几次也无果,只能叫外卖。以前老太太是到了冬天积酸菜,现在则是改成了做泡菜。前几天母亲又用保鲜盒给我带过来不少的泡菜。好在老人家的这种爱好倒是客观上形成了更健康的饮食习惯。以前父母吃盐多,喝粥吃饭总是少不了咸菜,现在家里的餐桌上是泡菜不断。泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。泡菜的热量非常低,却又含有丰富的微生物和矿物质,可以入汤,可以炒饭,可以凉拌,还可以炝炒。经常食用,也能有瘦身减肥的效果。不管您家里有没有这样一个韩剧迷,常吃泡菜倒是有百利无一害。咱们今天不放就用泡菜,十分钟做出一道快手的下饭菜——泡菜小炒肉。老太太做的泡菜,经过多次摸索,已经很像回事了,很好吃。里脊肉切薄片,其实是五花肉更香,不过我家老父亲从不吃肥肉,肉吃的其实就是不多,所以家里只有里脊肉。切姜丝适量,少许蒜片。还有·······对了,这是个小窍门,放入1大勺米酒,做出来的泡菜小炒肉,可香可香了。米酒的糯香甘甜,直接喝就很好喝,家里有米酒的,不妨下次试试看。锅内少许油,爆香姜丝蒜片。放入肉皮快速翻炒,加上适量米酒。大火,炒到变色。泡菜本身有盐有糖也有辣椒,所以这个菜您不放调味料都可以,因为肉片相当薄,泡菜汁就让肉片入味了。当然也看您的口味,适量放少许盐也可以。还可以做泡菜饼、泡菜炒饭、泡菜海鲜锅。哇哈哈,如果你家有个韩剧迷,面对一大堆的泡菜,尽可能的发散思维想食谱吧。或搜索新浪微博:花儿的美食厨房,公众号lll1394396zd。
母亲迷上了这种食材,从此全家瘦身成功肠胃好
(图片来源网络,侵删)

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 中专生可以考营养师证. 中专生考取营养师证的路径与准备
  • 心理咨询师证书编号是几位数字的
  • 我的美容师证已有十之久
  • 健身教练职业资格证在哪报名考试
  • 北京美莱医疗美容医院2019新出整形价格表
  • 健身女教练也有资格证
  • 高级美容理疗师证
  • 宝宝大便偏稀,不一定是腹泻!
  • 生殖健康管理师证书报名时间表格
  • 职业针灸师证多少钱一个月啊
  • 卫生局颁发的中医康复理疗师证书有用吗
  • 中医推拿按摩师证能干什么呢工作啊多少钱
  • 洛阳考营养师证多少钱啊
  • 中级按摩师证没审核怎么办理呢
  • 鱼翅捞饭的做法鱼翅捞饭的家常做法如何辨别鱼翅的真假真鱼翅的功效
  • 把“照相机”变成“摄影机”!大型强子对撞机是什么?
  • 心理咨询师证要学什么科目内容才能考试
  • 中药煎煮切忌用开水泡中药
  • 办理健康理疗师证多少钱
  • 肛裂亦会对性生活带来影响
  • [喝豆浆的最佳时间]豆浆应该煮多久可避免豆浆中毒?豆浆沸腾后要继续加热8分钟更好
  • 健身跳操资格证怎么考取
  • 农艺师证书含金量高吗多少
  • 按摩师证和康复理疗师证哪个好考
  • 报名心理咨询师证考试条件有哪些呢
  • 餐厅服务员就业前景怎么样
  • 九个月宝宝吃什么九个月宝宝食谱介绍
  • 人社部心理咨询师证书含金量高吗
  • 中管院心理咨询师证难考吗
  • 高级按摩师证营业范围要求是什么意思
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.湘ICP备2023017954号