所属经络：足阳明胃经

国码：ST32

拼音：Fútù

在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。

第1步：仰卧或坐位，屈膝成90度；第2步：用左手取右腿穴，右手取左腿穴；第3步：以手掌后第1横纹中点按在膝盖骨（髌骨）上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指尖端所达处，即为本穴。

无

①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证；②疝气；③脚气。

现代常用于治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎及膝关节病变等。配髀关、犊鼻主治腿膝疼痛。