五皮粥的做法其实没大家想象中的那么难的，总结起来也就那么几句话的。五皮粥妊娠水肿是指妇女在妊娠的中、后期出现面目及下肢浮肿的疾患。中医称为子肿、子满。由于肺、脾、肾三脏的功能失调，膀胱气化功能失常，三焦不通，体内水液潴留而致。五皮粥的材料来源：传统方原料：白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克，橘皮、生姜皮各10克，粳米100克。五皮粥的做法1将上五味药煎水，取汁去渣，2加入淘净的粳米，煮成稀粥。用法：每日2次，温热服。功效：健脾补气，利水消肿。适用于妊娠水肿，老年性浮肿，肥胖症，小便不利，腹泻等症。注意事项：外感发热时不宜服。