养生食谱狗肉茴香汤补阳散寒原料：狗肉250克，八角茴香15克，小茴香50克苹果1个桂皮3克。做法：狗肉洗净切块，苹果洗净去核，切块，将狗肉与八角，苹果、桂皮共加水适量，炖至狗肉熟透，加入小茴香。养生食谱狗肉茴香汤补阳散寒用法：睡前趁热服用.每晚1剂，连服10日。特色：八角茴香与桂皮皆具温中补阳、散寒之功效，互增温补壮阳之力。苹果生津除烦，既可防止狗肉过热，又有调味开胃之功。养生食谱红烧肉补肾气解热毒原料：五花肉500克，大葱、姜、八角茴香、小红辣椒、青椒.料酒、白糖、酱油、盐、鸡精各适量。做法：五花肉切块，洗净，大葱、姜洗净。切片青椒洗净去蒂去籽，切片，五花肉放入碗中加姜。养生食谱红烧肉补肾气解热毒大葱、茴香，加水，旺火煮沸，捞去浮沫，加入料酒，改小火继续煮40分钟左右，至肉烂捞出留汤备用，油锅以小火烧热。放白糖熔化时，放肉翻炒至肉边有焦色时，下入小红辣椒。青椒，继续翻炒片刻，加酱油鸡精、加刚才的肉汤，旺火收汁即可。此养生食谱可补肾气，解热毒。大葱、姜、茴香、辣椒皆为辛热之品，有助于提升阳气。