【达人生活馆】天气逐渐转凉啦，胃口似乎也变得好了起来，做了奶香浓郁的土豆泥，又开胃又饱腹。尤其是女生，更是要多吃如土豆这类的食物，它是极具抗氧化的食物，对延缓衰老有很好的疗效。达人珊妮part1：制作主料1、土豆；黄瓜；火腿；炼奶。转载申明：独家专稿，未经授权不得转载!推荐阅读：健康蛋包饭教你30分钟完成午餐便当两道有机生菜沙拉达人教你吃出健康薄荷的多种用途教你简单易学的4种美食【生活频道】盛夏，水果开始陆续大量上市。水果入馔，是这个季节最让人食指大动的，最值得尝试的健康餐桌菜式。不过水果毕竟不是烹饪的食材常客，过分烹饪也会让水果营养流失。如果你是初学者，不如从土豆泥开始入手。土豆泥的做法很简单，也可以与多种水果混搭。眼下，樱桃已经上市一段时间，价格开始进入大众可以接受的范围。来学学樱桃土豆泥的做法，当然你也可以把樱桃换成其他水果。Part1樱桃土豆泥食材准备主料：土豆300克，樱桃100克，青瓜30克，淡奶油20克调味：白胡椒粉或盐5克Part2樱桃土豆泥烹饪步骤1、土豆洗净后入锅蒸熟；