当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

薏米绿豆粥的材料和做法步骤

薏米绿豆粥是一种很不错的养生粥,相信如果你是一个注生养生的人一定想要知道薏米绿豆粥的材料和做法步骤。薏米绿豆粥的材料和做法步骤1.薏米绿豆粥的材料薏仁、绿豆、蜂蜜2.薏米绿豆粥的做法和步骤1)薏米是一种特别难煮开的一种食物,为了这个薏米绿豆粥得更快一些,我们要提前一个晚上先把薏米浸泡,先把薏米充分地泡软了以后再煮这样就更容易煮好,绿豆也是一种难煮开的食物,也要提前浸泡.2)不过绿豆是不适合泡太久的,特别是在夏天,如果把绿豆泡上一夜,绿豆就会长芽了,所以说绿豆只要提前泡上一两小时就可以了。先把绿过浸泡过的薏仁与绿豆清洗干净,然后再放进锅里,加上适量的.3)然后再煮,一直煮到薏米和绿豆都烂了以后再开锅等薏米绿豆粥稍凉了以后再加入蜂蜜就可以了。有些人喜欢吃糊状的薏米绿豆粥,所以说也可以这样,当薏米和绿豆被煮了半小时候后,这时候薏米和绿豆已经熟了.4)可是还没有被煮烂,这时候我们就可以把薏米和绿豆取出来,待冷了以后再放进搅拌机里一起搅碎,这样就成了糊状了,我们再加上适量的蜂蜜再吃,这样就是更好吃了。
薏米绿豆粥的材料和做法步骤
(图片来源网络,侵删)

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 中医看舌头辨潜在疾病
  • 大骨空穴准确位置图和作用功效
  • 鳖甲泡酒喝的功效作用你知道吗?
  • 初级公共卫生管理师证书有什么用处吗多少钱一
  • 画中画文件
  • 女孩子考瑜伽证难吗多少钱
  • 中医运动康复师证怎么考取的呀多少钱一个小时
  • 食品检验师证报考条件要求有哪些专业限制
  • 【实用指南】宁夏如何获取承认的高级美容师证
  • 营养师证有哪些部门颁发的. 营养师证书的颁发机构概览
  • 酸角不能和什么一起吃 没有特殊禁忌
  • 3家庭药膳补血养肾
  • 今康复理疗师证在哪里考-快来咨询吧
  • 健身教练国际四大证怎么考
  • 解析计算机程序设计员之路
  • 其下者引而竭之
  • 想考个营养师证需要怎么做
  • 高级康复理疗师证考试时间多久出成绩单啊
  • 心理咨询师证书哪个权威机构好一些呢多少钱一
  • 小儿推拿师证的含金量
  • 瑜伽理疗证多少钱
  • 翻花痔
  • 心理咨询师证培训费多少钱啊一多少钱
  • 康复理疗师证范围包括哪些
  • 高级皮肤管理师证书有什么用
  • 我给你说正规怎样考美容证,在什么地方考
  • 喉咙有点干痒吃什么呢
  • 鸡血藤的营养成分有很多
  • 水果沙拉怎么保存?水果沙拉可以放冰箱吗
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.湘ICP备2023017954号