美容养生食谱猪骨甲鱼汤美容养生食谱猪骨甲鱼汤材料：250克左右的甲鱼1只，猪脊骨250克，料酒、葱、生姜、食盐、味精、胡椒面各适量。做法：甲鱼用开水烫死，去鳖甲、内脏、头爪。猪脊骨洗净，剁碎。将甲鱼、猪脊骨一起置于锅内，加清水、生姜、葱、胡椒面、食盐，大火煮沸，撇去浮沫，改小火再炖1小时，加少量味精，吃肉喝汤。功效：可有滋阴补肾、填精丰肌，常食有延缓皮肤衰老、丰肌、美肤等功效。美容养生食谱黄瓜当归拌肉丝美容养生食谱黄瓜当归拌肉丝材料：瘦猪肉100克，嫩黄瓜750克，当归3克，盐、白糖、生姜丝、食醋各适量。做法：将黄瓜洗净，切去头尾，切成3厘米长的段，用滚刀法片成大片，再切成粗丝。当归洗净切成片备用。瘦猪肉洗净用开水煮熟，切成丝，再把肉丝、黄瓜丝放入盘内，加入盐、白糖、生姜丝、食酷拌匀。炒锅放油烧至八成热时离火，放入当归片，浸出香味后捡去当归片，将油倒人盘中拌匀即成。功效：可滋阴润燥、除热清咽、健美助颜。适用于急慢性咽炎，美容保健者食用。