在很小的时候，我们的餐桌上就有了杏仁露的身影。那么，你知道杏仁露的作用与功效吗?小编这里就给你讲解一番。

　　杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。

　　杏仁露营养分析：

　　1.杏仁露还有美容功效，能促进皮肤红润光洁。

　　2.杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

　　3.杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。

　　杏仁露适合人群：

　　一般人都可食用。

　　糖尿病人忌用。

　　杏仁露做法指导：

　　有些杏仁露含糖量过高，不宜大量饮用，特别是糖尿病患者不宜饮用。

　　冬季加热饮用可祛寒，口感更宜人。

　　喝杏仁露的功效和作用我们就为您介绍到这里，相信您在看完了之后已经有了一定的了解，最后我们衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。