瑜伽老师资格证书的考试内容通常涵盖理论知识和实践技能两大部分，这不仅是为了确保瑜伽教师具备扎实的专业素养，同时也是为了保证学员能够得到正确、安全、有效的瑜伽练习指导。

理论知识部分是基础，这部分包括对瑜伽起源和发展历史的理解，瑜伽哲学的核心理念，如八肢瑜伽、三脉七轮等概念的深入解读，解剖学与生理学也是重要的一环，理解人体骨骼、肌肉系统，以及如何在瑜伽体式中正确运用和保护身体至关重要，呼吸法（Pranayama）和冥想（Dhyana）的教学方法和实践技巧也是考核的重点。

实践技能是更为直观的展示，这要求考生能够熟练演示各种瑜伽体式，包括基础的至高难度的，且每个体式的正确性、流畅性和引导能力都会被严格评估，教学技巧也是一大考察点，比如如何根据学生的个体差异调整体式，如何给予适当的口令和修正，如何营造舒适的课堂氛围等。

健康与安全知识也是必不可少的一部分，瑜伽老师需要懂得如何预防和处理可能发生的运动伤害，了解基本的急救措施，以及如何在教学过程中尊重并照顾到学生的身体状况。

职业道德和专业素养也是考试的重要组成部分，这包括对瑜伽精神的遵循，对学生的尊重，持续学习和自我提升的态度，以及作为教育者的责任感。

瑜伽老师资格证考试旨在全面测试候选人的专业知识、实践技能和人文关怀，以培养出既懂理论又擅实践，既能教授瑜伽又能传播瑜伽精神的优秀瑜伽导师。