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婴儿菠菜粥的用料和做法步骤

婴儿超过五个月以后,家人就想给他们增加一些辅食,容易消化的粥品就是最理想的选择,不过大家在给婴儿食用粥品时,最好加入适量的蔬菜能让营养更均衡。菠菜就是不错的选择,能补充铁和多种维生素,只是婴儿菠菜粥应该怎么做呢?大家要是不知道可以看看下面我对婴儿菠菜粥做法的具体介绍。婴儿菠菜粥的做法婴儿菠菜粥的用料平时制作婴儿菠菜粥时可以准备一个鸡蛋,五十克大米和五十克小米以及五十克菠菜叶子,和少量的盐。婴儿菠菜粥的具体做法步骤1、把准备好的菠菜叶子洗净,然后取一个锅加入清水,烧开以后把菠菜叶子放在锅里煮熟,然后取出,放在碗中用小勺制成泥状备用。2、把准备好的大米和小米用清水淘净,然后再用清水浸泡,一个小时左右,取出放入锅中煮制,大火烧开以后调小火力慢慢的熬。3、在熬粥的同时把鸡蛋磕开在碗中制成蛋液备用。在锅中的米破花以后,要把制好的菠菜泥放入到锅中调匀,然后再烧开。4、最后把打好的蛋液均匀的倒入到锅中,制成蛋花,再加入几粒食用盐和少量的香油进行调味,然后就能取出让婴儿食用了。
婴儿菠菜粥的用料和做法步骤
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