瑜伽自学并获取专业证书的时间因个人情况而异，包括你的身体条件、学习频率、专注度以及选择的课程深度等，这并不是一个简单的“一刀切”的答案，因为每个人的学习路径和速度都是独特的。

如果你是初学者，可能需要几个月甚至一年的时间来熟悉基本的瑜伽动作和呼吸技巧，这个阶段主要是打下坚实的基础，理解和掌握瑜伽的基本理念，比如身心合一，内外平衡等。

你可能会进入进阶学习阶段，开始学习更复杂的体式和更深的冥想技巧，这个过程可能需要数月到一年不等，取决于你的进步速度和对瑜伽的理解程度。

如果你决定考取瑜伽教练资格证书，这通常需要参加专门的培训课程，这些课程通常持续300小时到500小时，根据课程的密集程度，可能需要6个月到1年的时间，在这期间，你需要通过理论学习、实践练习和教学实习等多个环节，以确保你能全面、准确地传授瑜伽知识。

从零基础到获得专业瑜伽教练证书，可能需要至少1-2年的时间，甚至更长，记住，瑜伽是一个终身学习的过程，重要的是享受旅程，而非仅仅追求证书，始终保持对瑜伽的热爱和尊重，持之以恒地练习，你会发现瑜伽带给你的远远超过一张证书的价值。