瑜伽作为一种源自古印度的身心锻炼方式，近年来在中国越来越受欢迎，随之而来的是对专业瑜伽教练的需求量激增，在上海这个国际化大都市，瑜伽师作为一项高雅且健康的行业，其收入水平自然受到广泛关注。

我们来看看瑜伽师的基本工资构成，瑜伽师的工资由基本工资、课时费和提成三部分组成，基础工资通常根据个人的教学经验、专业资质以及所在场馆的规模和定位来定，初级瑜伽教练的基础工资可能在5000-10000元人民币之间，而有丰富经验和高级认证的资深教练，基础工资可以达到10000-20000元甚至更高。

课时费是瑜伽师收入的主要来源，一节瑜伽课程的收费通常在100-300元不等，而瑜伽师能拿到的课时费比例则取决于与健身房或工作室的合同约定，一般为课程费用的30%至60%，如果瑜伽师每周能上20节课，那么这部分的收入就相当可观了。

提成也是瑜伽师收入的一部分，一些瑜伽馆会根据瑜伽师推荐的新会员数量或者销售相关产品（如瑜伽服、瑜伽垫等）的业绩给予提成，这部分收入虽然不稳定，但有可能带来额外的丰厚收益。

如果瑜伽师具备开设私人课程的能力或者开设自己的工作室，那么收入将更加多元化，包括课程费、会员费、活动策划费等，年薪甚至可能超过30万。

在上海这样的大城市，一位专业的瑜伽师平均月收入大致在8000到30000元人民币不等，具体数额受个人能力、教学经验、专业证书以及市场接纳度等多种因素影响，尽管瑜伽师这个职业看起来光鲜亮丽，但实际上它需要持续的学习、实践和努力提升，才能在这个竞争激烈的市场中获得理想的薪酬。