一级营养师资格证书的获取需要经过严格的理论学习和实践考核，以下是详细的步骤：

你需要满足基本的报名条件，报考一级营养师需要具备医学或食品相关专业的大专及以上学历，或者在营养健康领域有3年以上的实践经验。

你需要进行系统的学习，可以选择参加由国家卫生健康委员会认可的培训机构提供的课程，这些课程通常包括基础营养学、临床营养学、社区营养学、食品安全与卫生等核心内容，通过深入学习，理解并掌握人体所需的各种营养素，以及如何根据个体差异制定科学的饮食方案。

你需要通过理论考试，这通常包括闭卷笔试，内容涵盖你所学的所有课程，考试主要测试你的理论知识掌握程度，包括对营养基础知识的理解，对各类人群特殊营养需求的判断，以及对常见疾病的营养干预策略等。

接着是实践能力考核，这可能包括实际操作技能的演示，如食物营养成分分析，膳食设计，健康咨询等，也可能包括案例分析，展示你如何将理论应用到实际问题中去。

如果你的理论和实践考试都达到合格标准，你就可以获得由国家卫生健康委员会颁发的一级营养师资格证书了，这个证书不仅是对你专业知识的认可，也是你在营养健康行业工作的敲门砖。

在整个过程中，持续学习和实践是非常重要的，因为营养学是一个快速发展的领域，新的研究成果不断涌现，保持更新的知识和技能，才能更好地服务社会，帮助人们实现健康生活，一级营养师不仅要有扎实的专业知识，还需要良好的沟通技巧，能有效地向公众传播营养理念，指导他们做出健康的饮食选择。