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美食秋葵厚蛋烧凉拌麻辣秋葵

主料:秋葵6两、姜1小块、蒜头2粒、葱1/2棵调料:油、花椒、盐、生抽、糖、陈醋、麻油做法:1把花椒用热水泡一小会;2把花椒捞起滤水,放在小锅里,放少许菜油,开慢火;3再放约辣椒油1/4杯入小锅,熬至花椒出味;4用一网筛放张咖啡滤水放在上面,把小锅的里油慢慢倒入去隔渣;5把秋葵洗净切成片,滤水;6用刚才熬过油的锅,加少许油和盐,把水烧沸,倒入秋葵焯至断生;7把姜葱蒜放入石樁里樁烂,然后把秋葵和姜葱蒜放在一大碗,加放盐1/2小勺、生抽2大勺、糖1/2小勺、陈醋1大勺、麻油1/2小勺、花椒油1大勺,搅拌均匀后装盘,完工。PS:1、因在制花椒油时放了辣椒油,在凉拌时就不再加辣椒了,嗜辣的朋友,可根据自己的口味酌情加些辣椒或辣椒油;2、秋葵的粘液有益,想去掉也挺麻烦的,还是接受现实,就让它粘个够吧,也不算太难吃的。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~《美食乐翻天》:FM106。6济南新闻广播,每天下午16:10--17:30播出。“敏以食为天,健以食为先”,阿敏阿健带您吃遍济南!公众帐号:济南新闻广播美食乐翻天号:mslft1066欢迎关注深夜美食。秋葵厚蛋烧。晚安,世界。
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