在昆明，想要获取自考营养师证书，首先需要了解清楚考试的流程和要求，中国的营养师资格认证主要分为公共营养师和注册营养师两种，而自考通常指的是公共营养师。

报名条件：报考公共营养师的自考生需要具备以下条件之一：中等职业学校毕业及以上学历；连续从事本职业工作1年以上；经培训达到规定标准学时数并取得结业证书。

学习资料：你可以通过购买官方指定教材或者选择网络课程进行学习，如中国营养学会出版的相关书籍，以及一些在线教育平台提供的营养师课程。

考试科目：公共营养师考试一般包括理论知识和技能操作两部分，理论知识包括基础营养学、食物卫生学、人群营养学等内容；技能操作则考察实际应用能力，如膳食设计、营养咨询等。

报名方式：通常情况下，考生需要在规定的报名时间内登录当地人力资源和社会保障局网站进行网上报名，然后按照指示完成缴费、上传照片等步骤。

考试时间：全国统一的公共营养师考试时间每年举行两次，分别在5月和11月，具体日期以当年公告为准。

复习策略：制定合理的学习计划，注重基础知识的理解和记忆，同时要多做练习题，提高答题速度和准确率，对于实践性较强的技能操作部分，可以通过模拟实操来提升。

成绩查询与证书领取：考试结束后，可在官网查询成绩，合格者可申请领取证书，证书由国家人力资源和社会保障部统一印制，具有很高的权威性和实用性。

请务必注意，政策可能会有所变动，建议你在准备考试前，到官方网站或相关机构进行详细咨询，确保信息的准确性，营养师是一个专业性强且责任重大的职业，希望你能在学习过程中，对营养知识有深入理解，并能将之运用到实际生活中，为人们的健康做出贡献。