在准备脊柱按摩师的四级考试时，选择合适的科目确实能帮助你更好地应对挑战，虽然每个考生的学习风格和兴趣点都不同，但以下科目可能相对较为友好：

1、人体解剖学与生理学：这是基础中的基础，理解人体结构和功能是进行任何类型的按摩疗法的前提，这门课程会详细讲解骨骼、肌肉、神经系统等的基本知识，对于新手来说，理解这些基础知识可以帮助他们建立起对脊柱按摩的直观认识。

2、脊柱解剖与力学：此科目主要关注脊椎的结构、运动以及如何影响整体健康，了解脊柱的工作原理将有助于你在实际操作中更准确地定位问题区域，并制定有效的治疗方案。

3、按摩技巧与实践：这个科目的内容偏向于实践，包括各种按摩手法的演示和练习，对于喜欢动手操作的考生来说，这可能是比较容易上手的部分，通过大量的实践，你可以逐渐掌握脊柱按摩的技巧。

4、疾病与脊柱按摩的关系：了解常见疾病的病理生理机制，以及它们如何影响脊柱，能够帮助你更有效地评估患者的状况并提供个性化的治疗建议，这需要一定的医学背景知识，但对于提升你的专业水平非常有益。

5、伦理与法律法规：虽然这部分可能不如临床技能那么直观，但是理解和遵守行业规范和法规是成为一名合格按摩师的重要部分，这方面的学习更多依赖于理解和记忆，适合那些善于处理理论知识的考生。

记住，每个人的学习路径都是独特的，你需要根据自己的优势和兴趣来选择最合适的科目，全面的学习和实践才是取得成功的关键，祝你考试顺利！